Les 10 techniques naturopathiques

1. Nutrition, anciennement bromatologie : Diététique, nutrition, cures saisonnières...

2. Psychologie ou psycho-émotionnel : relaxation, gestion du stress, hygiène relationnelle, relation d'aide, psychothérapies brèves, sophrologie, …

3.  Activité physique, anciennement kinésilogie : gymnastiques douces, culture physique, yoga, stretching, danse, arts martiaux, bicyclette, natation...

4. L'hydrologie : utilisation de l'eau chaude, froide, tiède, alternée, … locale, générale, … interne, externe, … douches, bains, thalassothérapie et thermalisme, argiles, …

5. Chirologie ou techniques manuelles de type « massage bien-être » : chirologie, différents massages,   drainage lymphatique, Amma, onctions aromatiques …

6. Réflexologie : réflexologies plantaire, palmaire, auriculaire, endonasale, dorsale, shiatsu, méthodes de Knap, Jarricot...

7. Pneumologie ou techniques respiratoires : empruntées au yoga, aux arts martiaux … ; cohérence cardiaque, méthodes de Plent, Bol d’air Jacquier, ionisations…

8. Phytologie et compléments alimentaires : plantes, oligoéléments, micronutrition, argiles,  huiles essentielles, bourgeons, plantes sèches ou fraîches ...)

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9. Magnétologie : manuelles (magnétisme) ou nécessitant l'usage d'aimants (magnétothérapie) ou de machines (champs magnétiques pulsés...)

10. Actinologie ou techniques d’usage des rayonnements lumineux : utilisation des rayonnements lumineux (couleurs, rayonnements solaires, infrarouge) ou utilisation des sons, de la musique, des mantras, bols tibétain