Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>

Images de la page d'accueil

Cliquez pour éditer

Images de la page d'accueilBandeau avec du texte, des boutons ou une inscription à la newsletter

Cliquez pour éditer
Retour
Laurent FEGE
19 mars 2020
Un oeuf par jour c'est la santé !

Un oeuf par jour c'est la santé !

L’œuf, ce mal-aimé des nutritionnistes à cause de sa richesse en cholestérol, vient pour la seconde fois en quelques mois, d’être innocenté de l’accusation d’augmenter le risque cardio-vasculaire. Cette fois, l’étude a porté sur 177 555 personnes dont 31 544 souffraient d’au moins une maladie vasculaire. Cette étude couvre des populations issues de 50 pays et concerne toutes les couches socio-économiques. Ses résultats peuvent donc être considérés comme représentatifs de la population générale. Au cours de ce travail, 13 658 accidents cardio-vasculaires furent enregistrés ainsi que 12 701 décès. Toutefois, aucune association significative n’a pu être établie entre la consommation d’œufs d’une part et les taux de lipides sanguins (cholestérol, triglycérides), les accidents cardio-vasculaires majeurs et la mortalité d’autre part. Une autre étude, finlandaise cette fois, et effectuée sur une population masculine suivie pendant cinq ans, suggèrait quant à elle que la consommation régulière de lécithine, présente en quantité dans les oeufs, aurait un effet bénéfique sur la prévention de la démence et sur les performances cognitives.

Sources :

M. Dehghan, et coll. The American Journal of Nutrition, janv. 2020.

Ylilauri, et coll, The American journal of Nutrition, juillet 2019.

https://www.alternativesante.fr/nutrition/un-oeuf-par-jour-c-est-la-sante

0 commentaire(s)
Aucun commentaire pour le moment.
Consultez également
L'Aloé véra : origines et propriètes

L'Aloé véra : origines et propriètes

L'aloe vera est une plante aux nombreuses qualités pour prendre soin de votre santé, que ce soit...

Laurent FEGE
5 janvier 2021
Les livres et publications de saison !

Les livres et publications de saison !

Les Naturopathes OMNES sont aussi des écrivains, ils partagent avec nous tous, l'amour de leur...

Maïté DIHARCE
21 décembre 2020
L'oxygène, un besoin fondamental

L'oxygène, un besoin fondamental

Notre capacité à utiliser l’oxygène de l’air diminue en raison de nombreux facteurs comme la...

Laurent FEGE
3 décembre 2020
WEBINAIRE ROLAND GORI avec ETCHARRY -  20 novembre 2020 - 17H

WEBINAIRE ROLAND GORI avec ETCHARRY -  20 novembre 2020 - 17H

PARTICIPER ICI AU WEBINAIRE« L’étrange défaite de nos croyances dans le progrès »Vendredi 20...

Maïté DIHARCE
18 novembre 2020
Projet SAREA - 20 Novembre 14h-16h : Séminaire gratuit en ligne

Projet SAREA - 20 Novembre 14h-16h : Séminaire gratuit en ligne

Vendredi 20 Novembre 2020La place des familles dans l'accompagnement des personnes âgées en...

Maïté DIHARCE
17 novembre 2020
Tao chinois et psychologie

Tao chinois et psychologie

La santé, c’est la faculté de maintenir l’équilibre Yin/YangLa théorie du yin et du yang ne se...

Laurent FEGE
3 octobre 2020
Fermer En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies et notre Politique de Confidentialité. En savoir plus